费城76人训练公开赛刚开始一半，老詹就在媒体前放出豪言：“如果每场都全力竞争，我们可以成为防守前十甚至前五的球队。”能让老詹如此自信的原因，是今年减重成功的恩比德，从训练公开赛的视频里能看出，减重的恩比德的横移速度明显提升了一个档次，也难怪能令这位41岁的“新援”对新赛季如此自信。

大帝恩比德过去曾打出过MVP级别的表现，那时候的他防守端在联盟也是名列前茅，不仅是顶级护框手，还具备防守外线的速度与脚步，然而连续不断的伤病夺走了他的这些能力，如今减重成功，不说恢复原来100%实力，就是能拿回八成实力，新赛季76人将是一支名副其实的争冠球队。而詹姆斯正是看到了这一点，恩比德比之前健康多了，他还补充道：“他没有错过任何一次训练。他几乎参与了我们所有的活动”

媒体最关注的的方面，还是詹姆斯与恩比德能否形成良性化学反应，老詹讲的很直白，两人曾在巴黎奥运会当队友并且拿到金牌，两人是有默契基础在的。但恩比德在采访时的态度却耐人寻味，他表示：“以我和詹姆斯的经验和篮球智商，无论如何都会合得来。”至于奥运会的合作经历，他认为并没有老詹所说的对球队磨合有那么大影响。

76人的纸面阵容看起来确实豪华，休赛期杰伦布朗的加入，健康的恩比德，马克西以及老詹组成“四巨头”，理论上能排在东部实力榜前三，主教练纳斯也说：“现在我们的阵容深度、身高、运动能力都有所提升，终于能打我想打的防守了。”

目前76人看似有夺冠之质，但还有两件事或许没有考虑到：

第一便是恩比德的伤病情况，健康的大帝的确很强，但近几年的出勤率极不稳定，虽说是成功减重，但是估计队医也不会让其打太久，按以往赛季推测，大帝常规赛出场不会超过60场。第二是41岁老詹的体力问题，他或许可以在关键时刻担任主控，但防守需要有人兜底，美媒《Fadeaway World》将76人排在联盟防守第15，就是因为76人后场防守和大帝健康存在隐患，纸面实力虽然很强，但还需要常规赛的检验。

“防守前五”可比“进攻前五”有含金量多了，老詹说这话时，语气里带着一丝自信，他知道这支球队的实力上限，关键就在恩比德是否健康，但还是那句话，纵观过去几年恩比德的伤病史，没人能保证他能打满整个赛季，但目前来看，能减重，不缺席训练，就是一个好开头，剩下来的就看常规赛吧，大家认为这赛季的76人能否有夺冠的风险？