香薰精油竟有这般神奇功效？国乒佳绩背后竟藏相似原理

用香薰精油给加湿器添加香味，可以增加房间湿度，同时散发出让人愉悦的气息，让居住环境更加舒适宜人。

香薰油现在很流行，好比国家乒乓球队在比赛中充分发挥了自身强大能力那样。国乒在横滨锦标赛上夺得女单全部四强席位，这个好成绩引起了大家的极大关注和强烈兴趣。另外，香薰油在优化家居氛围方面也受到很多人关注。

各种精油的作用不尽相同，薰衣草精油可以辅助睡眠，柠檬精油则使人精神振奋。在卧室喷洒薰衣草精油，能够产生安详的感觉，帮助更快睡着，从而改善睡眠状况。

香薰精油的使用，需要特别注意用量和频率。不能为了追求更浓烈的气味，就随意增加精油的添加量。这和企业管理不能让领导随意对员工发火是类似的。胖东来就制定了明确的规定，如果领导对员工发火，是要被处罚的，这说明了控制分寸的重要性。用香薰精油，每次滴入3到5滴比较合适，每周使用3到4次就可以了。用香薰精油太多，可能会引起过敏和呼吸系统不舒服，这类情况会接连发生，敏感体质的人更要注意控制用量和使用的次数。

挑选上乘的香薰油品至关重要，因为市面上这些油品水准不一，务必从信誉良好的品牌和途径购买。央视曾揭露某些假冒农业专家通过表演式推销骗取钱财的行为，这告诫我们不要被不实的宣传所迷惑。

上好的精油都是用植物天然成分提炼的，气味很纯正，使用起来效果也很好。买之前可以看看它的成分表，也可以看看别人的使用感受，甚至可以亲自闻一下，这样就能保证买得放心。

香薰精油能够显著改善生活质量，为我们打造温馨放松的环境。不过，使用香薰精油必须谨慎，还要挑选优质的商品，这样才能发挥它的好处，防止因为使用不当或者产品差劲造成负面影响。